Tina Cipollari, il noto personaggio di Uomini e Donne, la trasmissione in onda su Canale5, nel pomeriggio, si mette a dieta, dopo che Maria De Filippi l’ha messa a stecchetta, lei dichiara :?Il mio obbiettivo ? perdere venti chili, ne mancano ancora un po?, ma con il tempo sono certa che ci riuscir??.
La dieta sembrerebbe basata sull’aumento del consumo basale, e spiega: ?Devo fare esattamente cinque pasti al giorno: colazione, spuntino della mattina, pranzo, spuntino del pomeriggio e cena ? ha spiegato al ?Magazine di Uomini e donne – ?La mattina posso mangiare una fetta di pane bruscato o con della marmellata light o con del burro di mandorle, per lo spuntino della mattina posso scegliere tra lo yogurt magro, frutta secca o un frutto di stagione. A pranzo posso mangiare della carne o del pesce, ma prima devo mangiare della verdura, lo spuntino del pomeridiano consiste di sei olive verdi, frutta secca o frutta di stagione. La sera poi di nuovo carne con verdura o pesce. La mia dieta non prevede pasta, ma posso mangiare del farro?.
Naturalmente come spiega i primi giorni sono pericolosi,? e aggiunge: ?Il mio umore ? ottimo, non ? cambiato per nulla, anzi. Mi sento molto meglio a livello fisico, respiro meglio, cammino pi? veloce, la notte dormo meglio e mi sento pi? leggera. Al di l? dei chili persi sto vedendo dei risultati, mi sento pi? sgonfia?
Ora bisogner? vedere fino quanto durer?, il suo regime basale e una forma da urlo ? l’obbiettivo della Cipollari.
Fontal